からだとココロのコラム

【本当に心地よい場所の探し方、知りたくありませんか?】
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こころと感情
今日も、石垣島は美しいです
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ぶらりおさんぽ
【思い込みという罠、ホントに事実を見れてますか?】
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こころと感情
【出来事は、受け取り方が100% ネガティヴ感情は変えれます】
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【氣付きを起こす方法】
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心を整えるとは
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