こころと感情

こころと感情
【本当に心地よい場所の探し方、知りたくありませんか?】

今日の石垣島は、曇り空で雨も時々降っています なぜか沖縄では、雨が降っても傘をさす人をあまり見ません 通り雨が多いので、少し雨宿りすると雨はやんでしまうことが多いです。 なので、僕も雨に濡れる事を氣にしなくなりました笑 […]

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こころと感情
【思い込みという罠、ホントに事実を見れてますか?】

昨日の雷雨は落ち着き、 のどかな曇り空の石垣島です 大雨の後でも、 濁らない海にびっくりしてます。 とても透明でブルーの海で、 小さいお魚さんが泳いでる姿が 肉眼で見えます。 今日は、 石垣島に来て はじめての経験をして […]

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【出来事は、受け取り方が100% ネガティヴ感情は変えれます】

海沿い散歩は、 こころが落ち着くな〜と 日々感じます なんか、 日々 ちっぽけな事に悩んでいるな〜 これって もったいないな〜 と思いました。 昨日はお客さんと 出来事の 受け取り方について お話ししてました。 様々なも […]

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こころと感情
【氣付きを起こす方法】

皆さんは、 散歩やドライブはお好きですか? 季節を体感できるので、 僕は大好きなんです そのなかで、 歩いたり運転したりしていると ふと目を止めることって ありませんか? 数字のゾロ目が目に入ったり 赤色によく氣づいたり […]

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こころと感情
心を整えるとは

現代は、ストレス社会(多くの人にとって)ですよね。 周囲に合わせようと思っている人が抱えるストレス、好きにやってる人でも抱える悩み、多くのストレスにさらされていると思います。 毎日発生する種々のストレスの中でも、自身の歩 […]

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